Diario de Karen2222, 21 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2011
76,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2011:
1157 kcal Grasa: 45,11g | Prot: 49,31g | Carbh: 144,14g.   Desayuno: VERMONT MAID SYRUP LITE, Cantaloupe Melons , Homestyle Waffles. Almuerzo: Meat, Poultry or Fish, Vegetables Sandwich Wrap. Cena: Apple Pecan Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Pretzel M&M's. más...
2290 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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