Diario de MariuszW., 19 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2015:
1424 kcal Grasa: 58,07g | Prot: 94,13g | Carbh: 136,32g.   Desayuno: Jajecznica, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Chleb Graham, Ogórek (Obrany), Pomidory. Cena: Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Chleb Pszenny, Surówka z Białej Kapusty, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Pasa Bocas / Otros: Nasze Smaki Kiełbasa Krakowska, Pomidory, Ogórek (Obrany). más...
2101 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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