Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2793 kcal
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Grasa: 72,21g | Prot: 86,36g | Carbh: 336,75g.
Desayuno: Caffè Espresso, Uva. Almuerzo: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Caffè Espresso, Grana Padano Grana Padano, Findus Bieta a Coste, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carote, Lattuga. Cena: Birra, Caffè Espresso, Limoncello, Vino Bianco da Tavola, Pizza al Pomodoro. Pasa Bocas / Otros: Nestlé LC1 Multifruit, Mela. más...
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3327 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Sauna - 10 minutos, Baño - 30 minutos, Tabata - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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