Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 73,73g | Carbh: 116,07g.
Desayuno: Café, Figos, Manteiga (com Sal), Casa Victoriana Pão Especial para Lanches. Almuerzo: Antarctica Guarana Zero, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne do Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Alface Americana, Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Fhom Mix de Batatas Doces Chips, Molico Leite Desnatado, Queijo Branco, Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cristina drue
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