Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2015
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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966 kcal
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Grasa: 53,44g | Prot: 37,45g | Carbh: 85,82g.
Desayuno: Oranges, Green Tea, CSR Raw Sugar, Coffee, Milk (Whole Milk), Water. Almuerzo: Light Coconut Milk, Rogan Josh Curry Paste, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, SlendierSlim Slim Noodle, Soyco Japanese Teriyaki Tofu. Cena: Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Date Balls, Tea with Milk. más...
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2087 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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