Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2011
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2627 kcal
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Grasa: 106,94g | Prot: 125,89g | Carbh: 291,90g.
Desayuno: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, Pure Preserves Strawberry, Toasted Whole Wheat Bread, Turkey Sausage. Almuerzo: Water (Bottled), Wild Purple Smash Drink Mix, french fries, chicken fingers. Cena: Sweet Iced Tea, Georgia Pecan Pie Ready to Serve, Mashed Potato, mac and cheese, Diced Grilled Chicken Breast, Pork Shoulder (Whole). Pasa Bocas / Otros: Wild Purple Smash Drink Mix, Water (Bottled), Craisins. más...
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4669 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Sentado - 2 horas y 30 minutos, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 3 minutos, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Durmiendo - 6 horas y 29 minutos, Descansando - 6 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeff9155
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