Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2179 kcal
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Grasa: 57,75g | Prot: 96,86g | Carbh: 195,73g.
Desayuno: Tassimo Café Au Lait, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Ananas. Almuerzo: Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Bofrost Chinesische Bratnudeln. Cena: Baileys Baileys Irish Cream, Tee, Thunfischaufstrich, Merlot, Maultaschen. más...
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1874 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Genchen
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