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20 nov. 15
Diario de baby624, 20 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2015
53,3 kg
Disminuído hasta ahora:
0,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 noviembre 2015:
236 kcal
Grasa: 2,78g | Prot: 22,98g | Carbh: 28,20g.
Desayuno:
Egg White, 365 Organic Steel Cut Oats.
más...
1678 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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