Diario de Ivanovskii15, 21 nov. 15

Perfil de Ivanovskii15 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня сажусь на грейпфруктувую диету. Буду есть только яйца и грейпфрукт. Пять дней. Потом ещё чего нибудь найду

77,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg. Aún para ir: 22,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2015:

395 kcal

Grasa: 18,99g | Prot: 24,49g | Carbh: 33,00g. Almuerzo: Вареное Яйцо. Cena: Грейпфрут, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут, Грейпфрут. más...

2010 kcal

Ejercicio: Cross Training - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Да, и негативить тут не желательно

21 nov. 15 por el miembro: Ivanovskii15

Насколько я знаю, это оочень опасно ((( Можно один раз в неделю, разгрузочный такой день.

21 nov. 15 por el miembro: Sahara7380

Ну не знаю не знаю. Мне кажется можно 3-5 дней посидеть на ней а потом просто пп для закрепления результата

21 nov. 15 por el miembro: Ivanovskii15

А так посмотрим

21 nov. 15 por el miembro: Ivanovskii15


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Ivanovskii15

Ver la Historia Completa

Diario de Ivanovskii15, 21 nov. 15

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Ivanovskii15