Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2015
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 115,71g | Carbh: 140,88g.
Desayuno: Caffè Espresso, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Almuerzo: Limoncello, Caffè (Espresso), Gelato, Sorbetto al Limone, Vino Bianco da Tavola, Insalata di Mare, Pollo Arrosto, Pesce Spada, Gamberi, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. más...
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3098 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Baño - 30 minutos, Sauna - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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