Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1545 kcal
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Grasa: 57,46g | Prot: 63,77g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: Orange Juice , Super Seed Fiber Supplement, Bananas , Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) . Almuerzo: Calcium Soft Chews, Avocados , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Parmesan Cheese (Shredded) , Cucumber (with Peel) . Cena: Tortilla Corn Chips, Almond Breeze Vanilla, Granola, Part Skim Mozzarella Cheese, Sardine (Drained Solids with Bone In Tomato Sauce, Canned). Pasa Bocas / Otros: Orange Juice, Apples. más...
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2224 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Wendyree
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