Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2011
|
97,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 85,68g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Creamer, Coffee, KP FF COTTAGE CE. Almuerzo: Oyster Crackers, Tomatoes, Sesame Seed Salad Dressing, Mandarin Orange (Canned or Frozen), Radishes, Mixed Salad Greens, Chicken Tortilla Soup. Cena: Bakin' Miracle, Spinach, Light Ranch Dressing, Sweet Baby Rays Buffalo Wing Sauce, La Banderita Flour Tortilla, Tomatoes, Oyster Crackers, Mushroom and Brie Bisque (Cup). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Cheese Filled Tortellini, Coffee, Fat Free French Vanilla Creamer. más...
|
|
3304 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lindsey7590
|