Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1918 kcal
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Grasa: 35,42g | Prot: 109,14g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: Multipower Proteine in Polvere, Puertosol Arancia Rossa, Miele, Mulino Bianco PanBauletto Integrale. Almuerzo: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Verde con Verdure Assortite, Petto di Tacchino (97% senza Grassi, al Gusto di Pepe e Limone, Affumicato), Riso. Cena: Vino Rosso da Tavola, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pomodori, Insalata Mista Verde, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Yogurt alla Frutta (Magro), Gran Pavesi Cracker Salati. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Corpo libero - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flaviobobo
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