Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2009
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3803 kcal
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Grasa: 91,99g | Prot: 116,80g | Carbh: 409,40g.
Desayuno: Monster, Pear, Banana, Diet Coke, V8. Almuerzo: Grilled Chicken strip, Monteray Jack, Lettuce, Wrap. Cena: Chocolate wafer, Grilled Chicken strip, Monteray Jack, Orange, Lettuce, Wrap. Pasa Bocas / Otros: Cheese Curds (43% moisture, 29% M.F.), Gravy, French Fries, Hot dog, Beer. más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RandyKlemola
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