Diario de anonyfat2, 23 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2015

118,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 33,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2015:

1392 kcal

Grasa: 58,66g | Prot: 87,45g | Carbh: 126,61g. Almuerzo: Oeuf Mollet, Auchan Yaourt Nature Brassé 0%, Coraya Suprêmes, Auchan Nouilles Chinoises. Cena: McDonald's Big Mac, McDonald's Royal Bacon. Pasa Bocas / Otros: Auchan Yaourt Nature Brassé 0%. más...

Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Comentarios

Mauvaise répartition des glucides, lipides et protéines. Trop de glucides et lipides, pas assez de protéines.

23 nov. 15 por el miembro: anonyfat2


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