Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2015
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1357 kcal
|
Grasa: 33,95g | Prot: 63,83g | Carbh: 205,71g.
Desayuno: Sachertorte, Vollmilch, Kaffee, Joghurt. Almuerzo: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Mischgemüse. Cena: Alnatura Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Kaffee. más...
|
|
2672 kcal
|
Ejercicio:
Karate - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Саша Меха
|