Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 32,87g | Prot: 108,76g | Carbh: 118,18g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Sałatka z Indyka lub Kurczaka (Kurczak i/lub Indyk, Pomidor i/lub Marchew, Inne Warzywa). Pasa Bocas / Otros: Morliny Boczek Wędzony, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Pomidory, Ogórek (Obrany), Chleb Graham. más...
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2357 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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