Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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90,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 68,66g | Carbh: 212,86g.
Desayuno: Nonfat Plain Yogurt, Orange Juice, Berkley & Jensen Whole Strawberries (Frozen), Chiquita Banana, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Pepperoni, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Multigrain Bread, Cheddar Cheese, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Cucumber (with Peel), Mayonnaise. Cena: Saputo Pizza Mozzarella, Pita Pit Whole Wheat Pita Bread (Regular), Pepperoni. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Crunchie (Fun Size), Strongbow Cider, Tim Hortons Double Double (Medium). más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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