Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2015
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2195 kcal
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Grasa: 95,94g | Prot: 220,86g | Carbh: 92,12g.
Desayuno: Red Tomatoes, Bananas, Egg (Whole). Almuerzo: Chicken Breast, Woolworths Broccoli Florets. Cena: Woolworths Broccoli Florets, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Golden Delicious Apples, Golden Delicious Apples, Egg, Nature's Garden Mixed Vegetables, Bananas, Minced Ostrich. más...
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3588 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Cardio - 18 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 22,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Nagel
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