Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
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94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3556 kcal
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Grasa: 116,66g | Prot: 176,58g | Carbh: 464,33g.
Desayuno: Hodgson Mill Whole Wheat Buttermilk Pancake Mix, Good Karma Unsweetened Flax Milk, pinnacle foods group Log Cabin Original Syrup no hfcs, Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties. Cena: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Heinz Tomato Ketchup, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Tofurky Giblet Gravy, Tofurky Roast, White Potatoes (Flesh and Skin), Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Turkey Hill Chocolate Peanut Butter Cup Premium Ice Cream, Kraft Cool Whip, Pumpkin Pie, Quest Bar Pumpkin Pie. más...
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3165 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de dennissymons
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