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26 nov. 15
Diario de annis-, 26 nov. 15
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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2015
49 kg
Disminuído hasta ahora:
26 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 noviembre 2015:
109 kcal
Grasa: 4,95g | Prot: 2,58g | Carbh: 14,39g.
Cena:
Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Abobrinha Refogada.
más...
1327 kcal
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Voleibol - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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