Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 75,00g | Carbh: 215,54g.
Desayuno: Vifon Zupka Chinska, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone), Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka. Cena: Sok Grejpfrutowy, Panierowana Smażona Ryba, Sonko Ryż Biały. Pasa Bocas / Otros: Ogórek (Obrany), Pomidory, Sokołów Szynka Wiejska, Rama Classic, Biedronka Bułka Grahamka, Złota Rybka Paluszki Rybne. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariuszW.
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