Diario de I_Eat_Therefore, 23 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2011
112,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 22,0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2011:
1486 kcal Grasa: 45,95g | Prot: 98,02g | Carbh: 176,65g.   Desayuno: Granola Quaker, yogurt. Almuerzo: salmon trader joe, prunes. Cena: popcorn, pepper jack cheese trader joe, pace, avocado , salmon. más...
2746 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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