Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2015
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 70,41g | Prot: 89,67g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Nutella Nutella, Weizenbrötchen. Almuerzo: Arktis Nasi Goreng. Cena: Zucker, Essig, Zwiebeln, Landjunker Putenbrustfilet, Penny Paprika-Geflügel Mortadella, Lätta Halbfettmargarine, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein. más...
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1741 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Genchen
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