Diario de jasonfahy, 23 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2011
98,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2011:
2183 kcal Grasa: 65,23g | Prot: 96,85g | Carbh: 308,50g.   Desayuno: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Almuerzo: Baked Potato, Roast Beef, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lemon Puddings. Cena: Subway Steak, Turkey Breast. Pasa Bocas / Otros: Caramilk, Fudgesicle, Kraft Caramel. más...
2636 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de jasonfahy


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.