Diario de Fatima067, 28 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2015
84 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
1278 kcal Grasa: 111,93g | Prot: 57,02g | Carbh: 16,37g.   Desayuno: Egg Omelette, Egg Yolk, Coconut Oil, Single Cream, Classic. Almuerzo: Light Mayonnaise, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Cena: Extra Virgin Olive Oil, Avocados. Pasa Bocas / Otros: Cream Cheese Wedge, Macadamia Nuts. más...
2414 kcal Ejercicio: Race Walking - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
What a drop,great job...keep it up👏👏 
30 nov. 15 por el miembro: nicki225
Thanks :) 
30 nov. 15 por el miembro: Fatima067

     
 

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