Diario de Álida Carvalho, 28 nov. 15

De grama e grama a gordinha perde a pança !!!
83 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2015:
1823 kcal Grasa: 133,33g | Prot: 113,64g | Carbh: 36,84g.   Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Frito, Mate Couro Mate Couro Zero, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Almuerzo: Paleta Bovina, Elefante Extrato de Tomate, Nestlé Creme de Leite. Cena: Stella D'oro Molho de Tomate Refogado, Clara de Ovo, Tomates, Frimesa Queijo Mussarela, Yoki Gergelim Descascado. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Ricota, Óleo de Coco, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Gold Achocolatado em Pó Diet, Ovo Cozido, Gold Achocolatado em Pó Diet, Ducoco Coco Ralado Desidratado, Abacates. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

14 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Olá ! desejo sucesso e parabéns por retornar no seu desejo de se sentir bem consigo mesma! 
03 dic. 15 por el miembro: Lutherking

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Álida Carvalho


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.