Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 42,03g | Prot: 46,67g | Carbh: 103,32g.
Desayuno: Coles Short Cut Bacon, Coffee, CSR Raw Sugar, Whole Milk, Water. Cena: Ayam Light Coconut Milk, Pataks Rogan Josh Curry Paste, Onion Flakes, Pandaroo Japanese Instant Miso Soup with Fried Tofu, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), SlendierSlim Slim Noodle. Pasa Bocas / Otros: Meringue, Rawlicious Cookies, Date Balls, Tea with Milk. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gejah11
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