Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2015
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 62,62g | Prot: 115,54g | Carbh: 156,27g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Арахис, Очищенные Семена Подсолнечника, Творог (Полностью Обезжиренный), Банан, Каша из Овсяной Крупы. Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Южная Ночь Готовая, Гороховое Пюре, Гуляш из Говядины. Cena: Олива Факел Кета Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Violette, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Zorka Варенец, Творог (Полностью Обезжиренный), Арахис. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пирожок с Капустой, Лепехи 2. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulKash
|