Diario de Monique 1, 09 dic. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2009
76,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2009:
729 kcal Grasa: 33,75g | Prot: 41,03g | Carbh: 75,57g.   Desayuno: black coffee, Creme Brulee Creamer, green tea to go. Almuerzo: water, Ramen Noodles, Turkey Breast Meat, Garlic Stuffed Jumbo Olives, rice vinegar, Minced Garlic, Lite Extra Firm Silken Tofu, Onions, wocesteshire sauce, Peanut Oil. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, water, Romaine Lettuce, Guacamole. Pasa Bocas / Otros: green tea to go. más...
1874 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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Peso Histórico de Monique 1


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