Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 37,41g | Prot: 153,35g | Carbh: 162,14g.
Desayuno: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Mandarino, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello, Caffè Espresso. Almuerzo: Caffè Espresso, Cipolle, Bieta Lessa, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Songino, Tonno al Naturale, Mais, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso. más...
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3457 kcal
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Ejercicio:
Baño - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Tabata - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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