Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1183 kcal
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Grasa: 89,64g | Prot: 71,50g | Carbh: 23,11g.
Desayuno: Cappuccino, PnP Fresh Cream, Nescafe Classic. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Butter, Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter, Mashed Cauliflower, Pork Chops (Center Rib, Boneless, Cooked, Grilled). más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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