Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2015
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 36,84g | Prot: 44,72g | Carbh: 167,86g.
Desayuno: Café, Isabela Bolacha Água e Sal. Almuerzo: Rúcula, Tomates, Quiabo, Carne de Porco Assada, Pepino (com Casca). Cena: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Subway Pão 9 Grãos Aveia e Mel, Subway Pimentão, Subway Picles, Subway Molho Mostarda e Mel, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Pepinos, Subway Alface, Subway Cebola, Subway Tomate, Coca-Cola Coca-Cola. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Subir Escaleras - 4 minutos, Estudiar - 4 horas, Descansando - 5 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ThaisTiemi
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