Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 45,50g | Prot: 72,14g | Carbh: 112,09g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка, Диета Елены Малышевой Зеленый Крем-Суп с Брокколи и Сухариками. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Вареники. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Кофе с Сахаром. más...
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4022 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de вика9055
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