Diario de anonyfat2, 02 dic. 15

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Action – Réaction

:)

117,9 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 32,9 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2015:

1733 kcal

Grasa: 81,48g | Prot: 145,07g | Carbh: 98,81g. Almuerzo: Suzi Wan Germes de Soja, Herta Filet de Bacon Fumé, Carrefour Jus de Tomate, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%, Piments Verts (en Conserve). Cena: McDonald's Salade Chicken Coleslaw, McDonald's Deluxe Potatoes (Moyenne), McDonald's Grand Big Mac. más...

3953 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana