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Fladianer
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02 dic. 15
Diario de Fladianer, 02 dic. 15
Perfil de Fladianer
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Da purzelt das Gewicht wieder, mal sehen ob ich dieses Jahr wieder <80kg erreiche ;)
80,9 kg
Disminuído hasta ahora:
70,7 kg
.
Aún para ir:
3,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2015:
457 kcal
Grasa: 17,62g | Prot: 27,67g | Carbh: 50,12g.
Desayuno:
Seeberger Vital-Kerne-Mix, Clementinen.
Cena:
Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Ja! Käseaufschnitt Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Sweet Valley Kalifornische Trockenpflaumen.
más...
Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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Comentarios
Jupp, packst Du! Und ich die 105 🌞
02 dic. 15 por el miembro:
Viviace
Hoppala! Super. 👏
02 dic. 15 por el miembro:
Skorpionstich
Das schaffst du locker.....
02 dic. 15 por el miembro:
Rajoanev
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