Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2015
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1492 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 48,45g | Carbh: 122,47g.
Desayuno: Colun Queso Gouda Laminado, Castaño Pan de Molde Integral, Café. Almuerzo: Café, Lechuga, King Hamburguesa Vacuno. Cena: Palta, Selz Galletas Salvado Light, Colun Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Heineken Cerveza Lager, Café. más...
|
|
2784 kcal
|
Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yazna81
|