Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 66,05g | Prot: 127,28g | Carbh: 127,35g.
Desayuno: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Белый Город Молоко 2.5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вастэко Крупа Полбы Цельная, Семена Льна, Fit Parad Сироп, Очищенные Семена Подсолнечника, Арахис, Кофе с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Запеканка, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Zorka Варенец, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Вкуснотеево Творог 0,5%, Каждый День Семена Подсолнечника Необжаренные, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Арахис. Pasa Bocas / Otros: Лепехи 2, Карат Сыр Творожный Violette, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Арахисовая Паста, Мандарины. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JulKash
|