Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 52,27g | Prot: 66,34g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Hero Abrikozenjam, Kips' Achterham, Campina Karnemelk, Frico Smeerkaas 48+, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin. Almuerzo: Kips' Achterham, Kips' Runderrookvlees, AH Appelstroop, Eetgemak Tomatensoep, Bebo Omega Spread, Lidl Polderbruin, Campina Karnemelk. Cena: Nutricia Nutridrink, van Oordt Witte Basterdsuiker, Campina Halfvolle Milde Yoghurt, Eetgemak Vegetarische Jus, Eetgemak Zuurkool Stamppot. Pasa Bocas / Otros: Sinaasappelen, AH Conference Peren, Pally Tarwebiscuit. más...
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1647 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 4 horas, Ver TV - 10 minutos, Estudiar - 2 horas y 5 minutos, Ducharse - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Sentado - 5 horas y 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Winanda!
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