Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2009
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1018 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 55,20g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Special K Cereal Bars - Vanilla Crisp. Almuerzo: fat free ranch dressing hellmans. Cena: 90% lean ground beef, Carolina Parboiled Rice. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Classic (100 Calorie). más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 20 minutos, Conduciendo - 10 minutos, Compras - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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