Diario de dennissymons, 03 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2015:
2699 kcal Grasa: 92,99g | Prot: 187,03g | Carbh: 303,81g.   Desayuno: Corn Muffins (with Low Fat 2% Milk), Sugared or Glazed Doughnuts. Almuerzo: Kroger Soft Baked Pretzel, Bananas, Honey, PBfit Peanut Butter Powder, Multigrain Bread, Silk Unsweetened Soymilk, Kashi GOLEAN Crisp! Toasted Berry Crumble. Cena: Roasted Potato, Daisy Light Sour Cream, Butter, Bananas, Striped Bass, Borden Shredded Gouda Cheese. Pasa Bocas / Otros: Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), wymans Fresh Frozen Wild Blueberries (Wyman's), Quest Bar Pumpkin Pie. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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