Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 59,42g | Carbh: 156,37g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Orange Juice , Nonfat Plain Yogurt, Mango, Chiquita Banana. Almuerzo: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Roast Beef, Multigrain Bread. Cena: Salami, Beef Meatballs, Boston Pizza Pulled Pork Sliders. Pasa Bocas / Otros: Rum Cooler, Rum. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AprilWoff
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