Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3209 kcal
|
Grasa: 60,06g | Prot: 281,11g | Carbh: 381,09g.
Desayuno: Myprotein Maltodextrin, Ei, Magerquark, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Myprotein Vanille Impact Whey, Bananen, Banane, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Elbtal Veggie Pan Gourmet, Kaufland Putenbrustfilet. Cena: K-Bio Langkorn-Naturreis mit Wildreis. Pasa Bocas / Otros: Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Mühlhäuser Himbeermarmelade, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jaschka91
|