Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 98,69g | Carbh: 188,85g.
Desayuno: Banana, Caffè Espresso, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Banana, Mela. Almuerzo: Caffè Espresso, Salsiccia di Maiale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Costine di Maiale, Pollo alla Griglia, Bieta Lessa, Carote, Cipolle Mature Cotte, Lattuga, Pomodori. Cena: Esselunga Fagioli Cannellini, Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Mela. más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Tabata - 1 hora, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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