Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2015
|
113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 109,90g | Prot: 78,56g | Carbh: 55,71g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Now Foods MCT Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Navitas Naturals Cacoa Nibs, Ancient Organics Ghee. Almuerzo: Kroger Pork Rinds. Cena: Kroger Whole Eggs (Medium). Pasa Bocas / Otros: Liberte Mediterranee Strawberry Yogourt, Liberte Mediterranee Coconut Yogurt. más...
|
|
3477 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|