Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2015
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2132 kcal
|
Grasa: 98,28g | Prot: 70,66g | Carbh: 246,25g.
Desayuno: Банан, Дивинка Овсяное Печенье, Братья Грилль Рулет "Европейский" Копчено-Вареный в/с, Кофе (из Молотых Зерен), Бутерброд с Маслом. Almuerzo: СПК "Агрокомбинат Снов" Молоко Питьевое "Сновское" 3,6%, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Братья Грилль Рулкт "Европейский" Копчено-Вареный в/с. Cena: Чай с Сахаром, Активиа Питьевой Йогурт, Бабушкина Крынка Сливки 10%. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Дмитровский Молочный Завод Варенка в Вафельной Трубочке, Коммунарка Шоколадные Конфеты "Michelle". más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|