Diario de debbra, 10 dic. 09

Perfil de debbra | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Gained a little overall. But this is actually a loss for me because the holidays were TOUGH (and busy!)

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2009:

935 kcal

Grasa: 15,72g | Prot: 63,73g | Carbh: 159,82g. Desayuno: Light Vanilla Soy Milk, sara lee 45. Almuerzo: orange, bush's black beans. Cena: carl buddig , ralph's american cheese, 45 sara lee. más...

2423 kcal

Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Merry Christmas Debbra! I hope you are well.

25 dic. 09 por el miembro: information

I know that this time of year can be very tough. I think that you are doing very well. Keep it up!

09 ene. 10 por el miembro: DisneyPrincess


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de debbra

Ver la Historia Completa

Diario de debbra, 10 dic. 09

Enviar un Comentario

Peso Histórico de debbra