Diario de matma4u, 05 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
1339 kcal Grasa: 23,11g | Prot: 103,72g | Carbh: 174,76g.   Desayuno: Pudliszki Ketchup Łagodny, Gotowane Białko, Cukier, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Oleofarm Olej Lniany. Almuerzo: Pudliszki Ketchup Łagodny, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni, Gotowane Białko, Gruszki. Cena: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Cukier, Landrynka, Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, LaCestera Chleb Pszenno-Żytni. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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