Diario de MontanasMom, 05 dic. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2015
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2015:
1360 kcal Grasa: 55,94g | Prot: 49,79g | Carbh: 172,80g.   Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Publix Grade A Whole Milk. Almuerzo: Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Great Value Hamburger Patty, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Cooked Mature Onions (from Fresh), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, McDonald's Honey Mustard Sauce, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Pepsi Pepsi (Can). Cena: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Miracle Whip Dressing, Publix Premium Honey Wheat Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can). Pasa Bocas / Otros: Nature Made Magnesium Citrate, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Bananas. más...
1705 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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