Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2015
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 39,10g | Prot: 53,12g | Carbh: 182,31g.
Desayuno: Fresh & Easy Cantaloupe Chunks, Pineapple, 1% Fat Milk. Almuerzo: Pickles, Chicken Tortilla Soup. Cena: Hass Avocado, Raspberries, Fresh & Easy Fat Free Raspberry Vinaigrette, Tomatoes, Lamb, Chop't Red Onion, Spinach, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Broccoli, Green String Beans. Pasa Bocas / Otros: Activia Peach Yogurt, AriZona Beverage Arnold Palmer Lite Half Iced Tea & Half Lemonade, Apples, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Snak Club Raw Almonds. más...
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2355 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arizonaed
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